ANH SƠN PHAN – TIKTOKER & RUNNER

“Mình thật sự may mắn khi biết và đến với môn chạy bộ, bởi chạy bộ ngoài việc mang lại cho mình sức khỏe còn mang lại cho mình thêm những mối quan hệ chất lượng, những hoạt động có ích cho cộng đồng. Và mình hiểu không điều gì tự nhiên đến với mình, tất cả đều đến từ hạt giống”

“Năm 2018 là lần đầu tiên mình tham gia giải chạy với cự li 21km. Khi đó, thời gian về của mình là 2:45′. Nhớ lại, lúc đó mình không biết về dinh dưỡng chuẩn bị khi tham gia giải chạy. Thậm chí, buổi sáng trước khi xuất phát mình không ăn gì cả. Trên đường chạy, sau khi đi được hơn 10km, mình cảm thấy đói đến mức hoa cả mắt. May mắn là có một chị nhìn thấy tình trạng của mình và đưa cho một gói gel. Lúc đó, mình không biết đó là gì, chỉ nghe chị ấy nói rằng ăn vào sẽ giúp giảm đói ngay. Vì thế, mình đã ăn gói gel đó. Nhờ có nó, mình mới có thể hoàn thành cái Half Marathon đầu tiên của mình. Thật nhanh thời gian trôi qua, đã 5 năm rồi các bạn..”