ANH NEIL TRẦN – HLV CHẠY BỘ VÀ THỂ HÌNH

“Càng tìm hiểu về chạy bộ, tôi lại càng bị cuốn vào nó. Mọi người có thể nhìn marathon như một bộ môn của tốc độ, nhưng đối với tôi marathon cứ như “thiền” vậy. Vì sau mỗi đường chạy, tôi lại kết nối được nhiều hơn với tinh thần của mình. Có những lúc áp lực, căng thẳng hay gặp chuyện không vui, tôi lại tìm đến chạy bộ thay vì tiêu cực hay than thở, sau những lần như vậy tôi lại trở nên điềm tĩnh hơn, kiên nhẫn hơn.” – Neil Tran chia sẻ.

“Từ 21km, tôi luyện tập dần dần tăng lên 42km và những cự ly địa hình dài hơi, thử thách hơn nữa, nhưng cũng có những lúc tôi chỉ chạy 5km hay 10km tùy vào tình trạng thể lực lúc đó. Chinh phục từng cự ly chạy bộ cùng giống như việc chinh phục những mục tiêu khác trong cuộc sống của mình vậy, có lúc thuận lợi, có lúc sẽ chững lại, thử thách mỗi ngày lại mỗi khác. Quan trọng nhất chạy bộ rèn luyện cho mình tính kiên trì, bền bỉ, không bỏ cuộc, cố gắng tiến bộ mỗi ngày.”